Zai : Dengan mengamalkan supplement shaklee dengan teratur dan konsisten, baju dari saiz xxl dah muat saiz L.
rutin pemakanan seharian seperti biasa... Sarapan dengan cinch, lunch seperti biasa Dan dinner(bawan jam 8.30mlm) saya akan amik cinch + oats @ nestum @ roti.
Adakalanya saya Mkn nasi juga, dgn kuantiti yg sederhana
January(awal Bulan) 81kg & March(24/3) 71kg
dah 10kg turun, makan dgn konsisten dan bnyakkan minum air kosong... insyaallah, berhasil... paling seronok di bahagian perut :-))
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai produk dan membership, boleh terus berhubung dengan saya di
0193439341
Cod area bandar seri putra
Bukit mahkota
Nilai impian
Penghantaran pos seluruh malaysia
Tiada ulasan:
Catat Ulasan