Gamba dibawah ni adalah set berpantang yang saya amalkan selepas melahirkan Hanis.
Nampak banyak kan?? Saya tak telan semua sekali gus ya...kalau semua sekali saya pon gerun..hihi..
Ok..lepas bersalin makan dulu zink, vitamin c, vitalea dan b complex..
Bila...
