Gamba dibawah ni adalah set berpantang yang saya amalkan selepas melahirkan Hanis.
Nampak banyak kan?? Saya tak telan semua sekali gus ya...kalau semua sekali saya pon gerun..hihi..
Ok..lepas bersalin makan dulu zink, vitamin c, vitalea dan b complex..
Bila anak dah tak kuning..sihat... Saya tambah lecithin dan alfalfa untuk bakar lemak...
Lepas tu tambah pula ESP dan Omega.
ESP untuk pekatkan dan banyakkan susu.
Omega pula untuk bakar lemak juga.
Ostematrix pula start dari awal berpantang untuk lawas buang air...elak sembelit. Ostematrix ni memang saya tak boleh tinggal..favorite saya tu ostematrix..
